Rabu, 19 September 2012

12 Kota Pendidikan Terbaik Dunia Tahun 2012



Selain meluncurkan daftar universitas terbaik dunia tahun 2012, QS World University Rankings juga merilis kota-kota pendidikan terbaik di dunia. Paris, Prancis, menduduki posisi pertama di daftar tahun ini.

Boston yang ditempati universitas terbaik dunia nomor 1, Massachusetts Institute of Technology, dan nomor 3, Harvard University, duduk di posisi ketiga kota pendidikan terbaik. Di posisi dua adalah London, rumah bagi universitas keempat terbaik dunia, University College London, dan keenam terbaik dunia, Imperial College London.

QS melakukan penilaian berdasarkan sejumlah ukuran yang diambil dari informasi publik, survei dan data yang masuk dalam QS World University Rankings. Ukuran-ukuran yang dipakai antara lain kualitas institusi pendidikan, aktivitas pengajar, populasi, kualitas hidup, daya jangkau dan percampuran mahasiswa.



Berikut 12 besar terbaik:


12. Singapura
Meski University of Hong Kong bertengger di posisi 23 universitas terbaik dunia, namun untuk kategori kota, Singapura lebih baik. Singapura merupakan satu-satunya kota di Asia yang masuk jajaran 12 kota pendidikan terbaik dunia. Universitas terbaik dari negara-kota ini adalah National University of Singapore (25) dan Nanyang Technological University yang juga masuk jajaran 100 terbaik dunia.

Menurut Wikipedia, Singapura merupakan negeri lima besar terbaik dalam hal pengetahuan alam dan matematika. Sementara QS menilai, Singapura memiliki nilai sempurna (100) untuk aktivitas pengajar, kemudian kualitas hidup juga baik (92). Secara keseluruhan, Singapura memiliki nilai 369.

11. Barcelona (Spanyol)
Kota ini memiliki dua perguruan tinggi yang masuk jajaran 200 terbaik dunia, salah satunya Universitat de Barcelona (UB). Kota ini memiliki Iklim yang hangat, gaya hidup sosial, pantai, tradisi kuliner terkenal, peninggalan budaya dan tentu saja, klub sepakbola legendaris bernama sama, Barcelona.

Barcelona merupakan salah satu kota termakmur Eropa namun biaya hidup lebih masuk akal daripada Paris dan London. Namun reputasi lulusannya lumayan ternama di dunia. QS sendiri menilai secara umum Barcelona memiliki nilai 370.

10. Montreal (Kanada)
Kota ini memiliki kualitas hidup yang tinggi (93). Ada tiga perguruan tinggi kenamaan berumah di sini, salah satunya McGill University (nomor 17 dunia). Kota ini kerap disebut ibukota budaya Kanada dan termasuk kota paling nyaman sedunia. Campuran kebudayaan Inggris dan Prancis membuat kota ini dinobatkan UNESCO sebagai satu dari tiga ibukota dunia.

Dan meski kualitas hidup tinggi, di jajaran 10 besar, dia yang paling murah untuk biaya hidup.

9. Dublin (Irlandia)
Kekuatan Dublin adalah percampuran mahasiswa dan kualitas hidup yang tinggi. Kota pendidikan ini mengombinasikan fasilitas pendidikan dan suasana bersejarah di sekelilingnya.

Ada Trinity College Dublin (64) and University College Dublin (134) berumah di sini. Sejumlah tokoh besar dari berbagai disiplin ilmu muncul di sini antara lain Samuel Beckett, James Joyce, dan Oscar Wilde. Dublin memiliki konsentrasi tinggi mahasiswa dan rasio tinggi mahasiswa internasional. Namun sayangnya, bea pendidikan tak terhitung murah.

8. Berlin (Jerman)
Kota paling keren di dunia. Di dekade terakhir, perayaan budaya, desain, fashion, musik dan seni di kota ini setara dengan New York dan London. Namun kota ini tetap terjangkau bagi pelajar meski juga menjadi ibukota keuangan global. Berlin mengombinasikan biaya perumahan yang murah dengan bea pendidikan yang rendah.

Meski tak sehebat kota pendidikan macam Boston, London dan Paris, Berlin memiliki dua perguruan tinggi yang masuk jajaran 150 terbaik dunia, yakni Freie Universität Berlin (66) dan Humboldt-Universität zu Berlin (132). Dengan kualitas hidup yang baik, terjangkau, atmosfir liberal dan banyaknya kegiatan, Berlin sangat menarik bagi mahasiswa internasional.


7. Zurich (Swiss)
Di kota ini terdapat Swiss Federal Institute of Technology (13), perguruan tinggi terbaik dunia di luar Amerika Serikat dan Inggris. Zurich sendiri terkenal karena kemakmuran, ketertiban dan pajaknya rendah sehingga terkesan lebih cocok untuk tempat tinggal jutawan, bukan pelajar.

Keunggulan Zurich ini adalah kualitas hidupnya yang nyaris sempurna untuk mahasiswa (99) dan juga aktivitas pengajar yang tinggi. Mungkin ini penyimbang untuk biaya hidup yang besar di sini.


6. Sydney (Australia)
Melbourne mungkin bisa mengklaim sebagai ibukota budaya Australia namun Sydney merupakan ibukota keuangan dan ekonomi negeri kanguru ini. Dengan pemandangan Pelabuhan Sydney yang menawan, taman-taman eksotik, Sydney merupakan salah satu kota paling eksotik bagi pelajar di seluruh dunia.

Kota ini memiliki dua universitas yang bertengger di 100 terbaik dunia, University of Sydney dan University of New South Wales. Kota ini memiliki konsentrasi pelajar asing yang tinggi. Kualitas hidup yang tinggi adalah penyeimbang bagi biaya hidup dan pendidikan yang tinggi di kota ini. QS mencatat, keterjangkauan perguruan tinggi di sini termasuk sulit.

5. Wina (Austria)
Ini adalah kota yang kualitas hidupnya nyaris sempurna bagi pelajar (99,5). Bukan hanya, keterjangkauan pendidikannya juga yang paling tinggi di antara lima besar ini.

Wina merupakan rumah bagi dua universitas yang masuk jajaran 500 terbaik dunia, Universität Wien (155) dan Technische Universität Wien. Meski hanya dua universitas masuk jajaran terbaik, kekayaan kultural, kualitas hidup dan biaya pendidikan yang rendah membuat ibukota Austria ini sangat layak menjadi tujuan pendidikan internasional.

4. Melbourne (Australia)
Sepertiga mahasiswa yang berkuliah di Melbourne adalah warga asing. Melbourne jelas menjadi ikon utama dari industri pendidikan Australia, menjadi pusat tujuan mahasiswa dari seluruh dunia. Inilah kota pendidikan nomor satu Australia.

Ada enam perguruan tinggi di Melbourne masuk dalam 500 universitas terbaik dunia. Dengan penduduk hanya 4 juta jiwa, mahasiswa mencapai 180 ribu orang, inilah salah satu kota paling nyaman di dunia.

3. Boston (Amerika Serikat)
Inilah rumah bagi perguruan tinggi terbaik dunia, Massachusetts Institute of Technology (MIT) (no 1) dan Harvard University (no 3). Kota ini merupakan perpaduan dari percampuran mahasiswa, kualitas hidup, dan aktivitas pengajar yang tinggi. Kota ini juga memberikan khasanah budaya, seni dan politik dengan banyaknya ruang terbuka hijau.

Problem dengan kota ini hanyalah biaya pendidikan dan sulitnya mengakses perguruan-perguruan tinggi mereka, meski sebenarnya banyak bantuan keuangan untuk pelajar di sini.

2. London (Inggris)
Mungkin hanya Boston yang bisa menyaingi kehebatan London. Ini rumah bagi belasan perguruan tinggi yang masuk 500 terbaik dunia di mana dua di antaranya masuk sepuluh besar yaitu Imperial College London dan UCL (University College London). Juga perlu disebut London School of Economics and Political Science (LSE), lima terbaik dunia untuk ilmu sosial.

Kota ini memiliki fasilitas kelas dunia seperti Perpustakaan Inggris yang membuat kota ini menjadi magnet dunia. London juga memberikan khasanah pusat kebudayaan, kreativitas, kehidupan malam dan kebhinnekaan. Maklum, sepertiga mahasiswanya adalah mahasiswa internasional.

Problem London tentu saja biaya hidup yang terus merangkak naik. Mungkin inilah penyeimbang dari kualitas pendidikan di kota ini.

1. Paris (Prancis)
Meski tak memiliki perguruan tinggi yang bertengger di 30 besar terbaik dunia seperti Boston dan London, Paris tetap menjadi rujukan sekolah dunia. Ada 16 perguruan tingginya masuk dalam 500 terbaik dunia, kemudian kenyamanan hidup serta aktivitas akademik menjadi nilai tinggi dan catat, keterjangkauan pendidikannya lebih baik daripada Boston dan London.

Daya tarik utama Paris tentu saja posisinya sebagai salah satu tempat paling bersejarah di dunia, kota budaya dan indah. Inilah kota yang paling banyak dikunjungi di dunia.

Perguruan-perguruan tingginya seperti ENS Paris, Ecole Polytechnique, Sciences Po and the Sorbonne telah menghasilkan banyak filsuf, ilmuwan dan tokoh dalam 100 tahun terakhir ini. Belum lagi barisan seniman yang dihasilkannya. Mahasiswa mendapatkan kenikmatan mendapatkan pendidikan termaju, dengan ukuran kelas kecil dan biaya pendidikan yang rendah.

Rahasia Kecantikan Orang Arab


Budaya dan kepercayaan membuat sebagian besar wanita Arab tak memperlihatkan kecantikan mereka. Tetapi jangan salah, kecantikan para wanita Arab salah satu yang dianggap eksotis dari sekian ras di seluruh dunia.

Apa saja rahasia mereka? Menurut penelitian yang dilakukan Clinique La Prairie di Swiss, wanita Arab memiliki kulit tersehat dan termuda dibanding wanita dari belahan dunia lain. Berikut beberapa alasannya dikutip dari situs Lindisima.

1. Kulit sehat
Sesuai tradisi berpakaian, wanita Arab berhasil melindungi kulit dari kerusakan. Mereka juga tak memberi perhatian lebih pada proses pencokelatan kulit, karena umumnya warna kulit wanita di kawasan ini berwarna kecokelatan. Selain itu, berjemur tak populer di Arab yang memang beriklim panas.
Bagi mereka, lebih baik tinggal dalam rumah ketika matahari bersinar terik ketimbang beraktivitas.

2. Berpakaian sopan dan jilbab
Sebagian besar wanita Arab menggunakan hijab dan jilbab dengan alasan agama, sebagian lagi karena alasan budaya. Cara ini terbukti efektif melindungi kulit dari kekeringan akibat udara panas dan sinar matahari.

3. Perawatan kulit
Datang dari kalangan ekonomi paling kaya di dunia, para wanita Arab merupakan konsumen yang cerdas dalam memilih kosmetik. Bagi mereka, kualitas produk perawatan sangat menentukan meski harus mengeluarkan uang dalam jumlah besar.
Wanita Arab pun tak sungkan mempertahankan kecantikan dengan prosedur seperti botox, laser, dan dermal fillers .

4. Makanan
Makanan di dunia Arab cenderung diolah dari bahan-bahan segar dan lebih alami daripada sebagian besar dunia Barat. Tingkat wanita bekerja yang sedikit turut berpengaruh pada stres yang diderita wanita Arab.




Umumnya, wanita Arab menjalani kehidupan dengan lebih santai, mereka memiliki banyak teman dan mencoba makan dengan perlahan. Inilah faktor lain kerutan dan penuaan lebih lambat dirasakan para wanita Arab.

Tertarik mencoba?

24 Jenis Buah yang Baik Bagi Kesehatan

Bijaklah memilih makanan supaya tubuh senantiasa sehat dan terlindung dari penyakit. Demikian pula halnya dengan memilih buah-buahan. Para pakar nutrisi telah mengelompokkan beberapa buah yang dianggap sebagai "buah super".

Keri Glassman, pendiri NutritiousLifeMeals.com serta penulis buku Slim Calm Sexy Diet, mengatakan, agar buah-buah "super" ini terasa manfaatnya maka sebaiknya dikonsumsi secara langsung, bukan olahan. Saat Anda selesai membeli, segeralah makan buah yang masih dalam kondisi segar. Para ahli menyarankan, makanlah buah-buah super berikut ini sebanyak 5-9 porsi dalam sehari.

1. Acai berry
Buah ini memiliki kandungan antioksidan tinggi dibandingkan buah berry lainnya. Namun, buah ini sulit didapatkan dalam kondisi segar karena asalnya dari Brasil. Untuk itu, saran Glassman, Anda dapat menggunakan acai berry yang diolah berbentuk bubuk kemudian dicampur pada smoothie.

2. Apel
Apel adalah buah kaya serat. Pada bagian kulitnya baik apel warna merah maupun hijau memiliki kandungan quercetin, yang membantu melindungi Anda dari penyakit jantung dan alergi. Sebuah studi dari St George Hospital Medical School di London menemukan bahwa orang yang makan lima atau lebih buah apel memiliki fungsi paru-paru lebih baik.

3. Alpukat
Alpukat memiliki kandungan lemak tak jenuh yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat pada tubuh, sekaligus meningkatkan jumlah kolesterol baik. Lemak sehat dalam alpukat membantu penyerapan beta karoten dan likopen yang penting untuk kesehatan jantung.

4. Pisang
Buah pisang memiliki kandungan kalium yang membantu menurunkan tekanan darah Anda. Pisang adalah salah satu sumber karbohidrat sehat yang membantu meningkatkan metabolisme.

5. Blackberry
Blackberry merupakan buah kaya antioksidan. Menurut USDA, buah ini kaya polifenol yang dapat membantu mencegah penyakit jantung, kanker, dan osteoporosis.

6. Blueberry
Menurut penelitian, kadar flavonoid tinggi pada blueberry membantu menjaga fungsi otak seiring pertumbuhan usia. Tentunya bila dikonsumsi secara teratur. Wanita yang mengonsumsi blueberry mengalami perlambatan penuaan 2,5 tahun. Buah ini juga kaya mangan yang penting dalam proses metabolisme sehingga membuat Anda tetap langsing dan berenergi.

7. Blewah
Untuk mendapatkan kulit cerah dan lebih muda, coba pertimbangkan buah satu ini. Masuk dalam kategori buah super, karena blewah memiliki kandungan vitamin A berikut turunannya yang dapat meningkatkan reproduksi sel pada tubuh.

8. Buah Ceri
Ceri kaya akan antioksidan yang dapat mengurangi peradangan, trigliserida rendah, dan mengurangi kolesterol. Dalam penelitian terbaru di University of Michigan, ditemukan bahwa ceri dapat menurunkan peradangan pembuluh darah sampai 50 persen. Ceri juga baik untuk menurunkan berat badan dan kadar kolesterol.

9. Jeruk nipis
Baik jeruk nipis maupun jeruk keprok adalah buah sarat vitamin C. Vitamin C ini dapat memperbaiki kerusakan pada tubuh akibat paparan sinar matahari, mengatur kelenjar minyak, bahkan mencegah bintik-bintik tanda penuaan.

10. Cranberry
Buah ini sangat bersahabat terutama untuk perempuan. Cranberry dapat mencegah infeksi saluran kecing dan membantu melawan penyakit yang jauh lebih menakutkan, kanker ovarium. Buah ini, menurut studi Universitas Rutgers, digunakan untuk meningkatkan efektivitas obat kemoterapi. Meminum jus cranberry tanpa gula setiap hari meningkatkan lemak baik bagi tubuh.

11. Buah naga
Empat tahun lalu, sebuah penelitian di Universitas Putra Malaysia menemukan bahwa tubuh kita butuh asam lemak esensial. Sayangnya, asam lemak ini tidak dapat diproduksi oleh tubuh. Buah naga memiliki kandungan tersebut. Selain asam esensial, ada juga asam oleat yang membantu menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.

12. Anggur
Anggur masuk sebagai buah super karena kaya kandungan antioksidan yang disebut resveratrol. Kandungan ini akan membuat jantung lebih sehat. Para peneliti menemukan bahwa senyawa dalam ekstrak biji anggur akan melambatkan penyakit Alzheimer, mengalahkan sel-sel kanker di kepala dan leher.

13. Jeruk grapefruit
Konsumsi jeruk ini dapat menyehatkan jantung Anda. Buah ini juga membantu menurunkan kolesterol jahat. Penelitian terbaru, grapefruit bisa menghambat kerja enzim di dinding usus yang memperlambat masuknya obat ke aliran darah.

14. Kiwi
Jika Anda memiliki keluhan soal pencernaan, maka kiwi adalah jawabannya. Dalam sebuah penelitian, orang yang memiliki sindrom iritasi usus mengalami pengurangan gejala karena mengonsumsi dua kiwi sehari selama enam minggu. Bagi kulit, kiwi juga baik karena kaya serat dan memiliki prebiotik karbohidrat yang kompleks.

15. Orange
Buah ini sangat direkomendasikan untuk sistem kekebalan tubuh. Buah ini adalah sumber serat, kalium, kalsium, dan vitamin B 6 folat.

16. Pepaya
Pepaya adalah buah tropis yang penuh vitamin C. Selain itu, buah ini juga sumber vitamin A dan E, dua antioksidan kuat untuk melindungi diri dari penyakit jantung dan kanker usus besar.

17. Nanas
Nanas mengandung bromelain, yakni suatu enzim pencerna yang membantu memecah makanan untuk mengurangi kembung.

18. Plum
Plum mengandung antioksidan yang disebut asam chlorogenic. Menurut para peneliti dari Perancis, antioksidan dalam plum dapat menurunkan perilaku cemas.

19. Delima
Delima mengalahkan anggur merah untuk kandungan antioksidannya.

20. Buah labu
Labu sebenarnya buah yang kaya dengan beta karoten. Jika dikombinasikan dengan kalium maka dapat membantu mencegah penyakit tekanan darah tinggi.

21. Rasberry
Buah ini kaya serat, penuh vitamin C, dan mangan.

22. Strawberry
Buah ini penuh dengan vitamin C, sumber asam folat yang dapat membantu melindungi jantung Anda. Buah ini juga dapat memutihkan gigi secara alami.

23. Tomat
Tomat masuk ke dalam buah super, meskipun banyak orang masih menganggapnya sebagai sayur. Tomat memiliki kandungan antioksidan disebut likopen yang sangat jarang ditemukan pada buah super lainnya. Buah ini memiliki vitamin C tinggi, kalium, dan serat, serta kalorinya rendah.

24. Semangka
Semangka adalah salah satu buah dengan sumber vitamin A dan C. Buah ini memiliki likopen dua kali lebih banyak dibandingkan tomat.

4 TEMPAT YANG SEHARUSNYA TIDAK DIKUNJUNGI SAAT KENCAN


img

Kencan bisa menjadi jembatan untuk membuat hubungan semakin dekat. Namun sebelum memilih baju atau make-up yang akan digunakan ketika kencan nanti, pikirkan tujuan yang akan menjadi tempat kencan Anda nantinya.

Tempat kencan dapat mendukung proses kedekatan itu sendiri. Namun, tempat kencan juga bisa menggagalkan kencan. Untuk itu, demi keberhasilan, sebaiknya hindari tempat-tempat berikut ini, seperti dilansir Elle Kanada.

1. Tempat yang Membuat Anda Tidak Nyaman
Seperti restoran yang semua makanannya tidak cocok di lidah Anda. Misalkan saja restoran Thailand, di mana Anda tidak suka dengan segala jenis makanan di sana atau kafe yang hanya menjual alkohol sedangkan Anda tidak suka minuman keras. Untuk itu pilihlah tempat yang Anda nyaman berada di sana agar suasana bisa mendukung.

2. Pergi ke Sebuah Tempat yang Anda Sukai
Tentu Anda akan merasa nyaman ketika berkencan di tempat yang Anda sering kunjungi. Namun, sebaiknya jangan pilih tempat yang menjadi favorit Anda. Apa alasannya? Anda tidak akan tahu kencan bisa berjalan mulus atau tidak, jika tidak maka bisa menjadi masalah ketika dia juga menyukai tempat favorit Anda tersebut. Anda akan sering bertemu dengan si dia, tentu tempat favorit Anda itu tidak akan senyaman seperti dulu lagi.

3. Tempat yang Selalu Anda Kunjungi Dengan Mantan
Sekalipun suasana resto yang sering Anda kunjungi dengan mantan sangat nyaman, namun sebuah kuputusan yang salah jika Anda mengajak teman kencan Anda untuk datang ke resto tersebut. Anda bisa menjadi galau dan tidak fokus karena kenangan-kenangan lalu kembali menghampiri Anda. Buruknya lagi, Anda bisa bertemu dengan mantan kekasih yang sedang berkencan dengan wanita lain.

4. Tempat Nongkrong Anda Bersama Teman-teman
Setiap jumat malam Anda sering pergi ke sebuah kafe tertentu bersama teman-teman Anda, di sana juga merupakan tempat nongkrong favorit teman-teman Anda. Untuk itu sebaiknya Anda tidak memilih tempat kencan, di mana Anda akan bertemu dengan banyak teman Anda. Ketika Anda banyak menyapa dan berbincang-bincang dengan teman Anda, maka sikap Anda tersebut bisa membuat si dia merasa canggung dan tersisihkan, apalagi ada teman yang bergabung di meja Anda.

CARA MENGETAHUI KARAKTER SESEORANG DILIHAT DARI POSISI TIDURNYA



Benar2 pecinta jiwa kebebasan. Pose seperti ini menunjukkan identitas asli anda. Pecinta kenyamanan dan pemuja kecantikan, tapi anda juga orang yg boros (tapi untungnya anda juga berpenghasilan lumayan). Beberapa sifat lain yg kurang baik adalah anda sedikit usil dan sangat menikmati gosip. Jadi, siapa yg anda sebutkan di cerita anda sekarang akhir2 ini?

Tidur telentang dengan kaki menyilang
 

 
Siapapun yg tidur dengan menyilangkan kakinya dikatakan terobsesi diri dan menemukan kesulitan dalam menerima perubahan. Kesendirian adalah prioritas anda. Namun, kualitas penebusan anda adalah batas toleransi.

Tidur telentang dengan tangan menopang kepala
 

 
Anda sangat cerdas dan antusias untuk belajar. Namun kadang2 anda penuh dengan ide2 gila yg sulit untuk diikuti orang lain. Anda sangat menjaga keluarga anda dengan baik, tapi masalahnya adalah anda sangat mencintai setiap orang. Pilihan yg sulit, Huh?

Tidur tengkurap
 

 
Jika anda tidur tertelungkup sepanjang malam anda cenderung berpikiran sempit. Anda mungkin egois dan selalu memaksa orang untuk memenuhi kebutuhan anda sendiri. Anda juga cenderung sembrono dan acak-acakan.
Waktunya merubah posisi tidur anda?

Tidur miring berbaring di satu sisi
 

 
Sikap ini menunjukkan bahwa anda percaya diri. Anda akan melihat keberhasilan dalam apa pun yang anda lakukan, dengan semangat dan usaha anda. Orang2 yg tidur di sisi kanan mereka dengan lengan kanan mereka yang membentang di atas kepala mereka dan berbaring di sisi kanan dikatakan akan diberkati dengan kekuasaan dan kekayaan.

Tidur miring meringkuk
 

 
Egois, cemburu, dan dendam adalah kata-kata yang menggambarkan anda. Orang-orang di sekitar anda harus Hati-hati untuk tidak menginjak jari-jari kaki anda saat anda mudah tersinggung!

Tidur miring berbaring di satu lengan
 

 
Bertentangan dengan yg sebelumnya (meringkuk), anda lembut, sopan, jujur, dan penuh kasih. Jadi, tak ada yg sempurna. Bangun rasa percaya diri anda dan belajar untuk menerima kesalahan atau ketidaksempurnaan. Kebahagiaan akan menghampiri anda!

Tidur miring dengan satu lutut ditekuk
 

 
Anda cenderung rewel, selalu merengek dan mengeluh. Kegugupan mungkin nama kedua anda. Anda mudah tegang dan terlalu gembira atas hal-hal kecil yg sepele. Kehidupan bukanlah sesuatu yg berlebihan. Belajarlah untuk santai.

Tidur dengan sikap memeluk
 

 
Anda merasa kesepian dan tertekan karena anda terobsesi dengan kegagalan dan kemunduran masa lalu anda. Anda ragu-ragu dan ragu-ragu, memberi orang lain kesan bahwa cinta telah hilang dalam hidup anda.

Menutup dari kepala hingga jari kaki
 

 
Anda mungkin tampak macho di depan umum, tapi jauh di dalam hati Anda pemalu dan lemah. Anda cenderung untuk menyimpan banyak rahasia. Jika anda menemui masalah, anda lebih suka menyimpannya untuk diri anda sendiri daripada meminta bantuan. Tidak heran jika anda meringis dalam tidur anda! 
Selasa, 18 September 2012

Tujuh Tips Kencan Untuk Wanita dari Pria


Meskipun teman pria kami dapat sangat membingungkan, terkadang mereka bisa memberikan nasihat terbaik tentang berkencan. Kini Anda akan mengetahui bagaimana berkencan yang baik dengan pria (Dimulai dengan tujuh tips berkencan untuk para wanita dari para pria!), Anda tidak akan bingung lagi.

1. Lakukan kesibukan Anda sendiri. Jangan biarkan seorang pria menjadi segalanya untuk Anda. Jika Anda berniat mengandalkan seorang pria selama seumur hidup Anda, ia akan kehilangan minat karena kemungkinan besar ia akan merasa terbebani! Ingat, ia jatuh cinta dengan “Anda” yang dinamis yang memiliki kepentingan dan minat sendiri dan ingin menjadikan dia bagian dari hidup Anda, bukan untuk keseluruhan.

Pria tertarik pada wanita yang percaya diri dan mengerti konsep "saling bergantung." Ketergantungan mengharuskan Anda berdua menjadi tidak mandiri dan mandiri, yang berarti bahwa Anda menciptakan ruang sakral bagi hubungan Anda, begitu pula ruang sakral untuk kerja Anda, minat serta teman-teman Anda.

Jangan sampai Anda kehilangan hal yang paling penting dalam hidup Anda, dan tetap lakukan apa yang Anda lakukan sebelum mulai berkencan dengannya, seperti menghadiri kelas yoga di Minggu pagi, liburan tahunan dengan teman-teman Anda, dll.

2. Jangan terlalu manja dalam suatu kencan. Meski Anda mungkin berpikir akan sangat manis jika memesan tiga gelas anggur saat makan malam, ia bisa saja tidak berpikir hal yang sama. Biarkan dia mengenal Anda apa adanya. Jika Anda perlu suatu pemanasan sebelum berkencan, cobalah untuk menonton film komedi tepat sebelum Anda pergi atau berjalan-jalan keluar.

Juga, pesanlah makan malam yang sesungguhnya. Seorang pria mengatakan kepada kami bahwa ia pergi berkencan untuk pertama kalinya dan saat itu pacarnya tidak memesan makanan apa pun karena ia tidak "lapar." Tapi kemudian setiap kali ia memotong sepotong steak di piringnya, sang wanita memakannya! Yang terbaik adalah makan seperti biasa.

3. Beberapa pria takut untuk berkomitmen (sehingga mereka butuh lebih banyak waktu dibandingkan Anda dalam memutuskan apakah Anda orang yang tepat).

Bahkan jika seorang pria siap berhubungan, jika pada kencan ketiga Anda menyatakan Anda siap membina hubungan dia mungkin akan mempertanyakan apakah Anda benar-benar ingin berhubungan dengannya atau dengan orang lain. Ia pun akan heran bagaimana bisa setelah dua kali makan malam dan satu kali jalan-jalan ke museum, Anda langsung tahu bahwa Anda ingin dia menjadi kekasih.

Jadi meskipun baik untuk memberitahu pria yang baru Anda suka mengenai kehidupan atau tujuan dari hubungan Anda, luangkanlah waktu untuk mengenalnya sebelum Anda memutuskan. (Kami menyarankan Anda untuk melakukan perbincangan sampai setidaknya tiga atau empat kali kencan). Sehingga ia pun akan merasa jauh lebih baik untuk memutuskan membina hubungan, jika Anda memberinya sedikit waktu.

Jangan terburu-buru untuk saling mengetahui sifat ataupun hal lainnya dari pasangan Anda. Fase tersebut bukan sekadar fase yang menyenangkan, tetapi juga memungkinkan Anda untuk mengatur “jadwal kencan" dan mengumpulkan informasi yang Anda butuhkan untuk menentukan apakah ia pacar yang sesuai DAN seseorang yang Anda inginkan dalam membina suatu hubungan.

4. Kami selalu ingin Anda mengundang kami setelah kencan pertama, tapi kami diam-diam juga berharap Anda akan mengatakan tidak. Jika Anda ingin menunjukkan kepada seorang pria bahwa Anda pacar yang pantas, jangan terlalu dekat dengannya pada kencan pertama. Hal tersebut mungkin akan membuat dia bertanya-tanya, apakah Anda akan melakukan hal yang sama dengan pria lainnya.

Hal itu juga merupakan cara yang baik untuk mencari tahu apakah pria itu hanya mencari kesenangan atau sesuatu yang sedikit lebih serius. Seringkali kita percaya bahwa seorang pria akan mengharapkan kontak fisik, dan jika kita tidak mau, pria akan kehilangan minat untuk menjalin hubungan dengan kita. Bahkan, hal tersebut sebenarnya bertolak belakang. Hal tersebut tidak selalu menjadi penghilang minat, namun itu membuat bagian “saling mengenal” lebih sulit.

5. Jangan telepon kami terus. Biarkan kami yang menelepon Anda. Jika Anda sering menelepon, SMS, email, dan selalu menghubunginya, maka seorang pria tidak perlu susah payah mengejar Anda. Biarkan komunikasi menjadi seimbang. Hal itu bukan berarti Anda tidak boleh menghubungi pria yang Anda kencani, tapi biarkan dia melakukan sedikit usaha untuk mengajak Anda kencan, paling tidak pada tahap awal.

Jika Anda berdua tertarik satu sama lain, akan ada keseimbangan alami dalam intensitas komunikasi. Jika Anda merasa bersalah karena meneleponnya terlebih dahulu, berhenti sejenak dan lihat apakah ia akan kembali dan melakukan sedikit usaha. Jika dia menghubungi Anda, bagus. Namun bagaimana jika tidak? Pindahlah ke lain hati! Anda berhak mendapatkan seseorang yang ingin melakukan usaha dalam mengejar Anda, menelepon Anda, dan meminta Anda untuk jalan keluar.

6. Jangan menganggap diri Anda eksklusif. Sangat mengerikan jika Anda menyuruh pria untuk tidak berhubungan dengan orang lain, namun yang lebih menakutkan adalah untuk berasumsi dia tidak sedang berhubungan dengan orang lain. Kata-kata dapat membantu, dan sebaiknya Anda harus menggunakannya kadang-kadang.

Bahkan saat ia akan mengenalkan Anda dengan adiknya, bukan berarti Anda masih yang eksklusif. Cobalah mengatakan, "Kau tahu, aku benar-benar tidak ingin berhubungan dengan orang lain. Bagaimana menurutmu?." Jika ia memberi Anda jawaban yang Anda tidak inginkan, berpisahlah. Namun jika ia memberi Anda jawaban ya, fantastis! Lanjutkan!

7. Tidak semua pria sama, jadi berilah mereka kesempatan! Meski setiap pendapat yang Anda miliki didasarkan dari pengalaman yang Anda miliki dengan seorang pria, atau dari saran teman baik pria Anda, tidak semua pria sama. Jadi meskipun tips ini berasal dari saran para pria dan bisa sangat membantu, pada akhirnya kembali kepada individu masing-masing. Biarkan mereka muncul dan menunjukkan kepada Anda seberapa tertariknya mereka kepada Anda!

Pria lebih banyak membantu daripada tidak, kan? Jadi jika tujuh tips berkencan untuk para wanita dari pria ini tidak cukup untuk Anda, maka segera cari tahu tips yang lainnya.

Sensasi Berenang Dikelilingi Ratusan Hiu Paus




Ini bukan uji nyali. Melainkan pemandangan yang bisa Anda ditemui di sebuah pantai di Cancun, Meksiko.

Sebanyak 1.400 hiu paus bermigrasi melalui perairan hangat di pesisir Cancun antara pertengahan Mei hingga pertengahan September setiap tahun. Spesies ikan terbesar itu mencari plankton di Semenanjung Yucatan.

Kehadiran hiu paus ini pun menarik perhatian para wisatawan. Dengan menggunakan peralatan snorkeling, beberapa di antaranya berenang bersama hiu paus yang panjangnya bisa mencapai 15 meter.

"Berenang dengan ikan terbesar di dunia ini tentu sesuatu yang unik. Mereka tidak akan menyakiti Anda. Mereka mengurusi ursannya sendiri, hanya makan sendiri," kata Kenneth Johnson, seorang ahli biologi kelautan yang juga menjalankan perusahaan EcoColors seperti dilansir kantor berita Reuters.

"Mereka tidak peduli jika Anda berenang bersama mereka dan jika Anda kebetulan berada di depan mereka, mereka hanya akan berbalik dan pergi ke arah lain," ujarnya menambahkan.

Hiu paus yang dijuluki "domino" karena bintik di tubuh mereka, selalu mendatangi daerah pesisir Cancun. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, mereka juga bisa ditemukan di dekat Isla Mujeres, sebuah pulau yang bejarak 12,8 Km dari Cancun.

Hiu Paus ini juga bisa ditemukan di dekat Australia, Indonesia, dan Afrika Selatan. Namun menurut Smithsonian Conservation Biology Institute, agrerasi terbesar hiu paus berada di lepas pantai Isla Mujeres.

Berenang Dikelilingi Ratusan Hiu Paus

Sebanyak 50 kapal membawa wisatawan berpetualang ke wisata Blue Watres selama musim hiu paus di Meksiko. Jika cuaca memungkinkan, para wisatawan bisa berenang dengan dikelilingi 100-200 hiu paus.

"Ini pengalaman yang sangat berbeda. Jika jika Anda akan berada di Cancun selama musim hiu paus, pergi tamasya adalah suatu kerharusan," ujar Direktur Komunikasi Pemasaran JW dan CasaMagna Marriott resort, Marina Colunga.

Tips Hemat Uang untuk Kalangan Pelajar / Mahasiswa





Saat kita-kita yang masih sekolah atau kuliah butuh uang banyak untuk mencukupi suatu kebutuhan tertentu, maka tidak secara otomatis dapat terpenuhi. Seorang pelajar dan mahasiswa umumnya belum bekerja sehingga tidak dapat menghasilkan uang sendiri. Uang yang didapat umumnya dari pemberian orangtua, pemberian sodara, beasiswa, dan usaha bisnis. Ketika hal itu terjadi maka kita harus melakukan perjuangan untuk menggapainya.

Kita harus realistis dalam menginginkan sesuatu. Jika sesuatu yang kita inginkan tersebut jauh berada di luar kemampuan kita, maka yang dapat kita lakukan adalah mengurungkan niat tersebut dan bersabar. Contohnya jika dalam satu hari kita bisa menabung Rp. 10.000,- sehingga dalam satu tahun akan terkumpul kurang lebih Rp. 3.650.000,- maka akan sangat sulit untuk membeli sebuah rumah sederhana selama 10 tahun. Terlebih lagi dengan adanya inflasi akan menghancurkan impian tersebut tanpa ampun (kecuali disimpan dalam bentuk emas, perak atau benda lain yang riil, stabil dan mudah dijual.

Jauhi diri kita dari perilaku konsumtif yang menghambur-hamburkan uang untuk hal-hal yang tidak penting seperti untuk membeli handphone mahal terbaru, untuk hobi mahal, untuk makan-makan enak, untuk pacaran, untuk bersenang-senang, untuk maksiat, dan lain-lain. Pikirkanlah lagi berkali-kali sebelum mengeluarkan uang dalam jumlah besar. Masa depan kita harus kita siapkan dari sekarang, sehingga akan jauh lebih bermanfaat apabila uang yang banyak tersebut dipergunakan untuk hal-hal yang berhubungan dengan kebaikan kita di masa depan. Bayangkan jika tiba-tiba kita dituntut mandiri saat ini juga dengan apa yang ada, maka kita butuh uang yang cukup untuk modal mandiri.

Tips Cara Menghemat Uang Saku Agar Punya Uang Banyak Untuk Pelajar dan Mahasiswa :


  • Bawa Makan dan Minum dari Rumah (Tidak Jajan)
  • Perbanyak Jalan Kaki atau Naik Sepeda Kayuh
  • Pinjam Buku daripada Membeli yang Baru
  • Gunakan Handphone Seperlunya Saja
  • Nikmati Waktu Senggang dan Liburan Tanpa Mengeluarkan Uang
  • Pilih Hobi yang Murah Meriah Namun Sangat Menyenangkan
  • Lebih Sering Dekat ke Teman-Teman yang Sesama Irit
  • Berhenti Merokok, Miras, Narkoba, Judi, Main WTS, dan Keburukan Lainnya
  • Rawat dengan Baik Pakaian, Tas, Sepatu, Buku, dll Agar Tidak Sering Beli
  • Jadilah Orang yang Baik, Beguna, dan Menyenangkan Agar Sering Ditraktir dan Diizinkan Nebeng
  • Menulislah dengan Huruf yang Kecil Agar Hemat Kertas
  • Gunakan Buku yang Kertasnya Lembaran Berlubang (Loose Leaf) Agar Jarang Beli Buku
  • Jaga Kesehatan dengan Pola Hidup Sehat agar Tidak Perlu Keluar Uang Untuk Berobat
  • Pilih Belajar Lewat Materi Softcopy Komputer agar Tidak Perlu Buku
  • Jika Dibelikan Printer Pilih yang Sistem Tinta Tangki Original Bawaan Pabrik Agar Hemat


Masih ada banyak lagi cara lainnya yang bisa diterapkan oleh pelajar dan mahasiswa untuk bisa irit pengeluaran dalam kehidupan sehari-hari. Butuh kreatifitas kita dalam menemukan teknik-teknik baru dalam dunia perhematan uang. Namun jangan terlalu irit agar tidak menjadi pelit, karena irit dan pelit memang hal yang serupa tapi tak sama. Orang yang kikir atau pelit biasanya tidak disukai orang, namun orang yang hemat bisa menjadi contoh bagi orang lain. Selamat berhemat ria dan semoga keinginan anda dapat terwujud dengan baik.

Yang Terjadi Pada Tubuh Bila Tak Sengaja Menelan Permen Karet



Permen karet dipasarkan bukan untuk ditelan tapi terkadang bisa tidak sengaja tertelan, terutama pada anak-anak. Lantas apa yang terjadi bila permen karet tak sengaja masuk ke dalam tubuh?

Ada mitos yang sering digunakan untuk menakuti anak-anak, yang menyebutkan bahwa menelan permen karet dapat membuatnya tetap berada di dalam usus selama 7 tahun sebelum akhirnya dicerna. Sebuah kisah menakutkan bahkan menceritakan bahwa permen karet yang tertelan bisa membungkus jantung dengan sendirinya. Benarkah demikian?

Permen karet sebenarnya terbuat dari karet dasar, pemanis, pewarna dan penambah rasa. Karet dasar yang mudah dicerna biasanya terbuat dari campuran elastomer, resin, lemak, emulsifier dan lilin.

Perut memang tidak dapat memecah permen karet sebagaimana yang dilakukan terhadap makanan lain. Namun sistem pencernaan memiliki cara lain untuk menangani benda-benda yang Anda telan.

Usus akan terus bergerak dan menggerakkan permen karet hingga membuatnya melewati usus dan keluar dari ujung sistem pencernaan, seperti dilansir Dailymail, Selasa (11/9/2012).

Jadi, permen karet bisa berakhir di kamar mandi satu atau dua hari kemudian. Meskipun permen karet lengket, tapi biasanya tidak bisa mengalahkan kekuatan yang dimiliki usus.

Air ludah akan berupaya mencerna permen karet segera setelah benda lengket itu dimasukkan ke dalam mulut. Meskipun yang dicerna kebanyakan adalah pemanis dan tambahan lainnya, tapi banyak juga bahan dasar permen karet yang ikut dicerna.

Kemudian permen karet akan turun ke otot perut, yang berkontraksi seperti gerakan cacing tanah, yang kemudian perlahan-lahan memaksanya melewati sistem pencernaan.

Namun permen karet bisa berbahaya bila yang tertelan dalam jumlah banyak atau dalam ukuran yang besar dan dalam waktu yang singkat.

Kondisi ini bisa menyebabkan penyumbatan dalam sistem pencernaan, yang paling sering terjadi pada anak-anak karena saluran pencernaannya berdiameter kecil. Tapi kasus tersebut sangat jarang terjadi.


Jadi apa yang harus dilakukan bila tidak sengaja menelan permen karet?

1. Segera minum air putih yang banyak. Hal ini menghindari agar permen karet tidak menutup kerongkongan yang menyebabkan tersedak, terutama pada anak-anak.

2. Untuk cepat mengeluarkan permen karet dari tubuh, juga bisa dibantu dengan makanan. Makanan akan membantu mendorong permen karet sehingga gerakan peristaltik dari usus semakin cepat mengeluarkannya dari tubuh.
Senin, 17 September 2012

BB bernasib Kayak NOKIA?



Migrasi ke Android, Indonesia Tinggalkan BlackBerry
Kamis, 13 September 2012, 13:53 WIB

Jumlah pengguna ponsel BlackBerry di Indonesia hampir mencapai 9 juta pengguna (Juli 2012). Fakta tersebut membuat Indonesia dijuluki sebagai Negara blackBerry, pasalanya angka 9 juta juga menempatkan Indonesia sebagai pengguna ponsel Ber-OS BlackBerry terbanyak di dunia. Namun, masalah keuangan yang melanda RIM dan semakin gencar munculnya ponsel Android membuat pengguna ponsel BlackBerry berpindah hati.

Posisi BlackBerry sebagai smartphone yang paling banyak digunakan oleh orang Indonesia pun semakin tergeser. Berdasarkan hasil penelitian firma Analis IDC, jumlah pengguna Android di Indonesia meningkat dan menguasai 52% smartphone yang beredar di pasar Indonesia.

Lantas apa penyebabnya ?
Dilansir dari TheNextWeb ditundanya peluncuran OS BlackBerry 10 hingga tahun 2013 menjadi salah satu faktornya. Penundaan itu membuat pecinta BB tertarik untuk mencoba OS lain. Selain itu semakin inovaif dan variatifnya ponsel ber-OS Android membuat penngguna smartphone berpindah ke Android. Apalagi harga ponsel Android baru lebih berkompeten, karena terdiri dari berbagai range, yaitu mulai dari kelas low end berkisar ratusan ribu, middle end antara 1-2 juta dan high end di atas 3 juta. Bandingkan dengan ponsel ber-OS Blackberry yang jauh lebih mahal untuk ponsel keluaran baru, sedangkan fasilitasnya hampir sama. Apakah Android akan menjadi raja baru di Indonesia ? kita lihat saja perkembangannya.
http://log.viva.co.id/news/read/3510...kan-blackberry


Grafis penjualan ponsel di Indonesia sampai kuartal 2 2012. ©2012 IDC


Smartphone Android kalahkan dominasi BlackBerry di Indonesia
Kamis, 13 September 2012 20:03:00

BlackBerry tetap menjadi smartphone paling laris di Indonesia pada kuartal ke-2 2012. Namun jika dilihat dari komposisi sistem operasi maka Android mengambil alih kepemimpinan pada smartphone dibandingkan BlackBerry OS. Hal ini dipicu produsen Android utama dunia seperti Samsung, HTC dan Sony yang mulai serius di pasar smartphone Indonesia.

Data tersebut didasarkan pada hasil penelitian IDC, sebuah firma riset pasar, pada penjualan ponsel di Indonesia. Peningkatan pangsa Android selain disebabkan semakin murahnya perangkat smartphone Android namun juga keterlambatan BlackBerry mengembangkan sistem operasi dengan layar sentuh, BlackBerry 10. Hal tersebut mengakibatkan penggemar BlackBerry yang banyak di Indonesia memilih menunggu produk terbarunya BlackBerry pada 2013. Secara keseluruhan pasar ponsel di Indonesia pada kuartal ini tumbuh 10 persen dibanding kuartal 1 2012. Sedangkan perbandingan year-on-year penjualan ponsel tumbuh 25 persen dari penjualan kuartal 2 tahun lalu.

Ponsel berfitur masih menjadi favorit di Indonesia. terbukti dengan peningkatan pada penjualan ponsel berfitur yang meningkat sedangkan smartphone mengalami penurunan 6 persen dari kuartal 1 2012. Namun dengan semakin banyaknya konsumen memilih smartphone, IDC memperkirakan penjualan smartphone akan melampaui tujuh juta unit pada akhir tahun nanti. Apalagi produsen semakin sering mengeluarkan produk smartphone berharga mulai Rp 500.000. Sedangkan pada pasar ponsel berfitur, merek lokal seperti Cross dan Mito menjadi penantang dominasi Nokia. Penjualan ponsel berfitur diperkirakan akan melebihi 45 juta unit pada akhir tahun. Hal ini disebabkan meningkatnya permintaan masyarakat pedesaan akan teknologi seluler.

Sindrom Getaran Ponsel "Gaib"

SYDNEY – Para ilmuwan mengatakan, saat ini ada sebuah fenomena yang dialami oleh jutaan orang setiap hari yaitu “phantom ringing syndrom". Maksud dari sindrom ini, banyak orang merasakan ponsel di saku mereka berdering tapi ketika diperiksa ternyata tidak ada panggilan telepon atau SMS.

Dilansir dari DailyMail, Rabu (12/9/2012), kini ilmuwan percaya bahwa mereka bisa menjelaskan penyebab “sindrom dering ponsel gaib” tersebut. Ketua School of Psychology di University of Sydney Alex Blaszczynski yakin bahwa sensasi tersebut sebenarnya dipicu oleh aktivitas listrik.

“Saya duga hal itu terkait dengan beberapa sinyal listrik yang datang melalui transmisi, menyentuh saraf disekitarnya, dan memberikan perasaan getaran,” ungkap Blaszczynski.

Dia menjelaskan, getaran yang dirasakan tersebut, mirip dengan suara dengung yang dihasilkan ketika ponsel diletakkan di dekat speaker. Meskipun Blaszczynski belum melakukan studi formal pada getaran itu, jika dia benar, maka perasaan adanya getaran bukanlah isapan jempol dari imajinasi, tapi merupakan sebuah sensasi nyata.

Seorang profesor psikologi di California State University Larry Rosen menyatakan setuju dengan pernyataan Blaszczynski. Pasalnya, dia percaya karena seringnya orang-orang mengantisipasi adanya panggilan telefon, sehingga memberikan penafsiran rangsangan yang tidak ada hubungannya.

Lalu seorang penyelidik klinis Baystate Medical Center di Springfield, Massachusetts, Michael Rothberg, yang melakukan survei tentang getaran ternyata juga setuju. Menurutnya, getaran tersebut kemungkinan disebabkan oleh salah tafsir dari sinyal sensorik di otak.

Studi Rothberg menemukan bahwa getaran “ponsel gaib” dialami oleh 68 persen orang yang disurvei. Dari total tersebut, 87 persen mengatakan merasakan getaran setiap pekan, dan 13 persen setiap hari.
(adl)

Ini Penampakan Letusan Gunung Gamalama



Ternate Gunung Gamalama meletus beberapa kali. Langit Ternate, Maluku Utara, sempat berwarna gelap. Berikut penampakan letusan tersebut.

Saat itu, cuaca cukup terik. Terdengar gemuruh beberapa kali. Kemudian dari puncak gunung Gamalama menyembur asap hitam pekat. Asap itu terbawa angin ke arah tenggara dan selatan, Kota Ternate.

Sebelum asap di puncak gunung benar-benar bersih, letusan lainnya menyusul. Durasi letusan hanya dalam hitungan menit. Begitu asap turun, muncul rintik debu.


Kepala Pos Pengamatan Gunung Gamalama, Darno Lamani, pada pukul 13.58 WIT terekam gempa tremor dengan ampitudo 2-38 mm. Kemudian pada pukul 14.15 terdengar gemuruh dan letusan sedang. "Tinggi letusan kurang lebih 1.000 meter," katanya.

Gunung Gamalama meletus pada pukul 13.22 WIT. Pada Sabtu (15/9) malam pukul 20.27 WIT, gunung ini juga meletus dan diikuti hujan abu di bagian timur dan selatan Kota Ternate. Karena adanya peningkatan aktivitas, hari ini status gunung ini ditingkatkan dari waspada (level II) menjadi siaga (level III).

Manfaat Sarapan


Sarapan membantu meningkatkan konsentrasi selama beraktivitas.
Untuk sarapan, seringkali kita memilih nasi ataupun roti. Baik nasi maupun roti sama-sama mengandung glukosa yang akan diserap oleh sel untuk dijadikan energi. Selain itu, sarapan juga bisa membuat mood kita agar lebih bagus.

Sarapan membantu mengontrol berat badan.
Sudah sering dibuktikan bahwa sarapan di pagi hari bisa membantu mengontrol berat badan. Apa sebabnya? Dibandingkan dengan orang yang tidak makan sarapan di pagi hari, orang cenderung makan banyak saat makan siang. Hal ini tidak bagus, lebih baik makan dalam porsi sedikit tetapi sering.

Mempererat rasa kekeluargaan.
Sarapan bersama keluarga berarti ada banyak hal yang bisa didiskusikan selama makan. Penelitian juga membuktikan bahwa keluarga yang sarapan bersama-sama mempunyai ikatan emosi lebih kuat dibanding dengan keluarga yang sarapan sendiri-sendiri.

Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap stres.
Riset membuktikan bahwa karyawan yang tidak sempat sarapan cenderung rentan mengalami stres. Sebaliknya, mereka yang menyempatkan diri untuk sarapan cenderung lebih bahagia dan lebih menikmati pekerjaannya.

Membuat lebih sehat.
Rajin sarapan membuat asupan vitamin yang dikonsumsi lebih banyak daripada orang yang tidak rajin sarapan. Seperti yang kita ketahui, makanan yang kita makan selama sarapan mengandung berbagai vitamin, seperti vitamin A, D, E serta zat besi dan kalsium.

Meningkatkan memori dan konsentrasi
Sarapan yang sehat dapat memberikan kontribusi untuk penurunan berat badan, meningkatkan memori dan konsentrasi, serta meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Meningkatkan daya kerja
Sarapan yang bergizi dan penuh akan vitamin dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan meningkatkan daya kerja.

Sarapan meningkatkan kekuatan dan ketahanan stamina saat beraktifitas, menurunkan kadar kolesterol, meningkatkan konsentrasi dan kemampuan menyelesaikan masalah.

Sarapan membuat koordinasi yang baik antar panca indera, mengontrol berat badan, mengurangi kelelahan dan mengantuk saat beraktifitas.







Sarapan pagi yang mengenyangkan dan menyehatkan:


  • Cukup nutrisi, vitamin dan mineral
  • Cukup Protein dan asam amino
  • Cukup karbohidrat kompleks (bukan karbohidrat nasi)
  • Cukup lemak baik
  • Cukup air putih


Sarapan seperti ini akan mencuplai tubuh kita nutrisi yang diperlukan sel tubuh, bukan sekedar lambung kita kenyang. Mendapatkan energi tanpa harus menaikkan hormon insulin dan menaikkan kadar gula darah setelah makan. Sarapan seperti ini menghindarkan kita dari ketergantungan terhadap karbohidrat simple (contoh: kalo gak makan nasi maka belum mantep dan belum dikatakan makan).

Dengan cara ini kita lebih bisa mengontrol nafsu makan kita seharian penuh. Keinginan ngemil pun akan berkurang. Sehingga tubuh akan memanfaatkan cadangan lemak dan gula dalam tubuh untuk dibakar menjadi energi dan sumber energi.

  • Sarapan sehat akan memenuhi kebutuhan nutrisi sel tubuh kita selama seharian.
  • Sarapan sehat membantu mendapatkan energi yang baik sepanjang hari.
  • Sarapan sehat membantu tubuh kita mendapatkan air yang baik.
  • Sarapan sehat membantu menjaga gula darah kita tetap normal sepanjang hari.
  • Sarapan sehat membantu mendapatkan "mood" kerja kita dan mendapatkan konsentrasi kerja.
  • Sarapan sehat membantu mendapatkan tingkat kebugaran tubuh sepanjang hari.

Minggu, 16 September 2012

Kazuhiro, Pemilik Mohawk Tertinggi Di Dunia

Kazuhiro Watanabe, seorang desainer fashion asal Tokyo akan masuk ke dalam buku Guiness World Record tahun 2013 mendatang. Alasannya? Karena Kazuhiro baru saja memecahkan rekor mohawk tertinggi di dunia.

Tinggi mohawk Kazuhiro memang mengagumkan, yaitu setinggi 1,3 meter. Menurut Kazuhiro ia butuh 15 tahun untuk memanjangkan rambutnya. Dan dalam sehari ia butuh waktu dua jam, satu kaleng gel serta tiga kaleng hairspray untuk meninggikan rambutnya menjadi mohawk.






Gambar-Gambar Mengharukan Dari Paralympic 2012

Ketika Olimpiade London 2012 usai, sebenarnya masih ada pesta olahraga terbesar di dunia lainnya, yaitu Paralympic London 2012. Pesat olahraga khusus atlet-atlet berkebutuhan khusus ini sayangnya tak ditampilkan di Indonesia, bahkan tampaknya sedikit sekali orang yang tertarik dengan acara ini. Padahal dengan melihat Paralympic 2012, kita bisa banyak belajar mengenai kehidupan, bahwa tidak ada yang tidak mungkin, serta Tuhan Maha Adil dengan memberikan manusia kekurangan serta kelebihan.

Berikut ini beberapa hasil foto yang diambil dari ajang Paralympic 2012 lalu yang kini telah usai..













Tips Mengubah/Membackup Kontak BlackBerry Menjadi Format Microsoft Excel

Salah satu hal terpenting di perangkat BlackBerry adalah daftar kontak seperti nomor telepon, fax dan email. Ada banyak cara untuk mem-backupdata tersebut, di antaranya dengan menggunakan Desktop Manager atau aplikasi Data Backup.





Contacts to Excel


Tapi bagaimana caranya agar kita bisa menyimpan semua data kontak di BlackBerry ke dalam format Microsoft Excel, dimana bagi kita akan terasa lebih mudah membackup dan mencetak daftar kontak apabila data tersebut berformat MS. Excel.

1. Install aplikasi Contacts to Excel di http://appworld.blackberry.com/webstore/content/86680/?lang=en

2. Buka aplikasi tersebut dan klik Create Excel.

3. Setelah selesai klik View Excel, maka akan terlihat kontak yang telah di backup.

4. Klik backup kontak tersebut maka secara otomatis akan muncul messages email dengan backup contact yang sudah ada di attachment.

5. Kirim email tersebut ke alamat email kita. Silakan buka file excel tersebut melalui PC/laptop maka akan terlihat bahwa semua data kontak sudah rapi tersusun sesuai abjad.

Nah, kontak di BlackBerry Anda sudah ter-backup. Mudah kan?

Hukum melakukan operasi kecantikan (Operasi plastik dan sejenisnya)


Apabila tubuh seorang wanita berubah drastis akibat kehamilan sehingga ia malu dilihat oleh sang suami dalam keadaan demikian, apakah ia boleh melakukan operasi kecantikan?

Jawaban:

Alhamdulillah, pertanyaan Anda -saudariku yang mulia- seputar hukum melakukan operasi kecantikan (operasi plastik dan sejenisnya), simaklah dengan seksama intisari masalah tersebut sebagai berikut:

Para ahli medis mendefinisikan operasi kecantikan sebagai operasi yang dilakukan untuk mempercantik bentuk dan rupa bagian-bagian tubuh lahiriyah seseorang. Kadang kala dilakukan atas kemauan yang bersangkutan sendiri, dan kadang kala karena darurat (terpaksa).

Operasi kecantikan yang dilakukan karena darurat atau semi darurat adalah operasi yang terpaksa dilakukan, seperti menghilangkan cacat, menambah atau mengurangi organ tubuh tertentu yang rusak dan jelek. Melihat pengaruh dan hasilnya, operasi tersebut sekaligus memperindah bentuk dan rupa tubuh.

Cacat ada dua jenis:

Cacat yang merupakan pembawaan dari lahir. Cacat yang timbul akibat sakit yang diderita.

Cacat pembawaan dari lahir misalnya, bibir sumbing, bentuk jari-jemari yang bengkok dan lain-lain. Cacat akibat sakit misalnya cacat yang timbul akibat penyakit kusta (lepra), akibat kecelakaan dan luka bakar serta lain sebagainya. Sudah barang tentu cacat tersebut sangat mengganggu penderita secara fisik maupun psikis. Dalam kondisi demikian syariat membolehkan si penderita menghilangkan cacat, memperbaiki atau mengurangi gangguan akibat cacat tersebut melalui operasi. Sebab cacat tersebut mengganggu si penderita secara fisik maupun psikis sehingga ia boleh mengambil dispensasi melakukan operasi. Dan juga karena hal itu sangat dibutuhkan si penderita. Kebutuhan mendesak kadang kala termasuk darurat sebagai salah satu alasan keluarnya dispensasi hukum. Setiap operasi yang tergolong sebagai operasi kecantikan yang memang dibutuhkan guna menghilangkan gangguan, hukumnya boleh dilakukan dan tidak termasuk merubah ciptaan Allah.

Dibawah ini kami akan membawakan penjelasan Imam An-Nawawi untuk membedakan antara operasi kecantikan yang dibolehkan dan yang diharamkan:

Dalam menjelaskan hadits Rasulullah yang berbunyi:

"Allah melaknat wanita-wanita yang mentato dan yang meminta untuk ditatokan, yang mencukur (menipiskan) alis dan yang meminta dicukur, yang mengikir gigi supaya kelihatan cantik dan merubah ciptaan Allah." (H.R Muslim No:3966.)

Imam An-Nawawi menjelaskan sebagai berikut:

"Al-Wasyimah" adalah wanita yang mentato. Yaitu melukis punggung telapak tangan, pergelangan tangan, bibir atau anggota tubuh lainnya dengan jarum atau sejenisnya hingga mengeluarkan darah lalu dibubuhi dengan tinta untuk diwarnai. Perbuatan tersebut haram hukumnya bagi yang mentato ataupun yang minta ditatokan. Sementara an-naamishah adalah wanita yang menghilangkan atau mencukur bulu wajah. Adapun al-mutanammishah adalah wanita yang meminta dicukurkan. Perbuatan ini juga haram hukumnya, kecuali jika tumbuh jenggot atau kumis pada wajah wanita tersebut, dalam kasus ini ia boleh mencukurnya. Sementara al-mutafallijat adalah wanita yang menjarangkan giginya, biasa dilakukan oleh wanita-wanita tua atau dewasa supaya kelihatan muda dan lebih indah. Karena jarak renggang antara gigi-gigi tersebut biasa terdapat pada gadis-gadis kecil. Apabila seorang wanita sudah beranjak tua giginya akan membesar, sehingga ia menggunakan kikir untuk mengecilkan bentuk giginya supaya lebih indah dan agar kelihatan masih muda.

Perbuatan tersebut jelas haram hukumnya baik yang mengikir ataupun yang dikikirkan giginya berdasarkan hadits tersebut di atas. Dan tindakan itu juga termasuk merubah ciptaan Allah, pemalsuan dan penipuan. Adapun sabda nabi: "Yang mengikir giginya supaya kelihatan cantik" maknanya adalah yang melakukan hal itu untuk mempercantik diri. Sabda nabi tersebut secara implisit menunjukkan bahwa yang diharamkan adalah yang meminta hal itu dilakukan atas dirinya dengan tujuan untuk mempercantik diri. Adapun bila hal itu perlu dilakukan untuk tujuan pengobatan atau karena cacat pada gigi atau sejenisnya maka hal itu dibolehkan, wallahu a'lam. (Syarh Shahih Muslim karangan Imam An-Nawawi XIII/107).

Suatu permasalahan yang perlu disinggung di sini ialah para ahli medis operasi kecantikan tersebut biasanya tidak membedakan antara kebutuhan yang menimbulkan bahaya dengan kebutuhan yang tidak menimbulkan bahaya. Yang menjadi interest mereka hanyalah mencari keuntungan materi, dan memberi kepuasan kepada pasien dan pengikut hawa nafsu, materialis dan penyeru kebebasan. Mereka beranggapan setiap orang bebas melakukan apa saja terhadap tubuhnya sendiri. Ini jelas sebuah penyimpangan. Karena pada hakikatnya jasad ini adalah milik Allah, Dia-lah yang menetapkan ketentuan-ketentuan berkenaan dengannya sekehendak-Nya. Allah telah menjelaskan kepada kita metoda-metoda yang telah diikrarkan Iblis untuk menyesatkan bani Adam, di antaranya adalah firman Allah:

"Dan aku akan suruh mereka (merobah ciptaan Allah), lalu mereka benar-benar merobahnya." (Q:S 4:119)

Ada beberapa pelaksanaan operasi kecantikan yang diharamkan karena tidak memenuhi ketentuan-ketentuan dispensasi syar'i yang disepakati dan karena termasuk mempermainkan ciptaan Allah serta hanya bertujuan mencari keindahan dan kecantikan semata, misalnya memperindah payu dara dengan mengecilkan atau membesarkannya atau operasi untuk menghilangkan kesan ketuaan, misalnya mengeritingkan rambut atau sejenisnya. Dalam hal ini syariat tidak membolehkannya. Karena tidak ada kebutuhan yang darurat untuk melakukan hal itu. Hal itu dilakukan semata-mata untuk merobah dan mempermainkan ciptaan Allah sesuai dengan hawa nafsu dan syahwat manusia. Hal itu jelas haram dan terlaknat pelakunya. Dan juga karena termasuk dalam dua perkara yang disebutkan dalam hadits di atas, yaitu hanya ingin mempercantik diri dan merubah ciptaan Allah. Ditambah lagi operasi kecantikan semacam itu banyak mengandung unsur penipuan dan pemalsuan. Demikian pula injeksi dengan zat-zat yang diambil secara haram dari janin yang gugur, yang mana perbuatan tersebut merupakan kejahatan serius, dan efek samping serta mudharat lainnya yang timbul akibat operasi kecantikan sebagaimana dijelaskan oleh pakar-pakar kedokteran.

(Silakan baca buku Ahkamul Jirahah karangan Dr.Muhammad Muhammad Al-Mukhtar Asy-Syinqiithi).

Berdasarkan uraian di atas -saudariku penanya yang terhormat- dapat kita simpulkan: Apabila cacat atau kekurangan yang ada pada diri saudari termasuk kategori darurat (seperti karena kecelakaan dan sakit) yang menyulitkan diri saudari atau menyebabkan suami menjauhkan diri misalnya, bukan dilakukan untuk mempercantik diri dan hanya untuk menghilangkan kecacatan semata dan untuk menghilangkan atau menekan kesulitan, maka operasi kecantikan tersebut boleh saudari lakukan inysa Allah, Wallahu a'lam.

Archives

Facebook